讲座现场。

为进一步呵护女职工身心健康，大力推行健康积极的学习、工作、生活方式，引导女职工树立健康生活新理念，将女职工关爱行动落到实处，10月28日，湘机中学特邀湘潭市总工会心理咨询师唐红霞，给女职工带来一场关于如何定制高品质旅行规划的讲座。

唐红霞分享了她的一次价格适中却品质高端的青海湖之旅，激发了老师们的极大兴趣，引发了现场的热烈讨论。她采用贴近生活的方式，将旅行方式分成不同的段位，分析了它们的优点和缺点，便于老师们在制定自己的旅行规划时进行借鉴和调整。

整个会场欢声笑语一片，大家积极互动，分享各自的旅行经历和体会。