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湘潭市中心医院:医生最想让你知道的7个高血压真相
2023-10-09 22:36:40 字号:

湘潭市中心医院:医生最想让你知道的7个高血压真相

一看到高血压三个字

有人血压就高了

人人皆道:高血压是健康“杀手”

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现如今这位“杀手”

也将它的狩猎范围扩大至了年轻一族

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然而

人们对这位“杀手”的正确认识

还有待提高

快来看看以下这些误区

你有没有中招吧!

误区一:一次测血压高就是高血压

正确的高血压诊断标准为:

诊室内测血压,非同日三次血压:收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mHg。

有的小伙伴一见到穿白大褂的就紧张,针对这种“白大褂高血压”人群,可以选择动态血压监测,或自行在家监测。

家庭血压测量值判断不同于诊室血压,连续规范测量血压5-7天,平均血压≥135/85mmHg即可诊断为高血压。

误区二:没有症状就不需要治疗

很多高血压患者没有症状。

实际上,70%~80%的人,即使血压高达200mmHg,也没有任何不适。但如果这种状态不去干预,风险非常高!等到症状出现的时候,相关脏器已经严重受损。容易诱发急性心脑血管意外事件:如脑出血、急性心肌梗死等。

误区三:担心吃一辈子药,不愿过早治疗

高血压是一种慢性病,其特征就是持续的血压增高。

而未得到控制的高血压会持续损伤心、脑、肾、眼等重要脏器,尽早控制血压才能降低或阻止高血压对身体的伤害。

所以不是“越晚吃降压药越好”,而是“越早控制血压越好”!

误区四:降压药要经常更换

很多高血压患者认为降压药不能老是吃一种,要经常更换,这是错误的认识。

降压药建议在医生的指导下选择,医生会根据高血压的程度、肝肾功能等情况来推荐合适的降压药。

只要血压控制良好,还没有出现副作用或其他禁忌症,就不需要更换药物。只有在血压控制不佳的情况下,需要遵医嘱进行药物调整。

误区五:血压降到正常就可以停药

血压正常是药物控制的结果,而不是已经治好了高血压,血压的重点在于控制,自行停药可能导致血压再次升高,大部分高血压患者需要终身服药。

当然,也有少数患者通过生活方式改善、良好的体重控制等,血压正常后,降压药可以逐渐减量甚至停药。

但能否停药需要在医生的评估指导下进行,停药后也需继续监测血压,以免血压再次升高而未察觉,导致不良后果。

误区六:血压凭感觉,治疗很任性

有些人认为,反正都吃了降压药,血压测或不测,意义不大。

打个比方,您家孩子每天去上学,但还得通过考试来检查他学习的效果。吃降压药也是这个道理,必须要经常监测血压,才知道降压药对您的效果如何。

另外,高血压的饮食、运动等生活方式改善的治疗同样非常重要,不然可能会很大程度上抵消了降压药带来的获益。

健康生活方式我们有“六部曲”,即“减盐减重多运动,戒烟限酒心态平”。

误区七:忽视综合管理

高血压患者很多都合并有高血脂、高血糖、蛋白尿、动脉硬化等情况。

如不综合管理控制血脂、血糖,不根据心脑血管风险程度选择抗血小板药物治疗等,往往会使降压治疗带来的心脑血管获益大打折扣。

来源:湘潭市中心医院

作者:冯雷雨

编辑:刘放明

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