冬藏精，春无恙。这个冬天，用中医护理的方式，为你和家人的健康“存”足底气。

您是否也有这些困扰：颈肩腰背的酸胀是否挥之不去？是否因长期的疲倦乏力、失眠多梦身心俱疲？月经不调、手脚冰凉、脾胃虚寒等问题又是否带来了诸多不便？

12月3日（周三）16时，湘潭市第一人民医院中医护理团队将携手红网，带您解锁“量身定制”的养生秘诀。

亮点抢先看：

1.不同人群冬季养护重点解析

2.中医特色技术现场演示

3.实用居家养生小妙招

4.在线答疑，一对一解惑。

直播平台：湘潭市第一人民医院视频号、红网时刻新闻客户端、红网湘潭抖音号。

扫描二维码预约直播，开启你的专属养生方案。

湘潭市第一人民医院视频号。

红网湘潭抖音号。

目前，湘潭市第一人民医院已常态化开展耳穴疗法、拔罐、刮痧、督脉灸等11项中医护理技术。仅在中西医结合科/中医肿瘤科，今年以来就已累计开展各类中医护理服务约1500人次。这些技术凭借“简、便、验、廉”的独特优势，日益成为患者调理亚健康、防治慢性病的首选方式。

近日，医院中医护理门诊正式启用，作为市民接触优质中医资源的重要窗口，该门诊让患者无需住院即可享受到专业、便捷的中医护理服务，成为贴近群众健康需求的“第一站”。