活动现场。

红网时刻湘潭9月10日讯（见习记者 杨莉莎）9月10日下午，“关爱心灵，遇见更好的我们”湘潭市教职工心理健康管理送课进校园首场活动在湘钢一中举行。

在首场活动上，教师刘君以《教师的自我照顾与自我成长》为题，细致讲述了教师应该如何调整自我状态，在心身方面关照自己，在自我关照好后如何去突破、发展和成长。

“送课进校园”活动，是今年湘潭市教育工会联合湘潭市教育科学研究院积极探索的一项为教职工提供全方位、多层次、个性化心理健康管理服务的长效工作机制，旨在以活动为载体，进一步关爱广大教职工的心理健康，提高教职工心理健康水平。

下一阶段，教职工心理健康管理送课进校园活动将采取教职工点单的方式，由专业心理教师送课到校，围绕“教师与自我”“教师与学生”“教师与家庭”三个板块，以心理讲座、团体辅导、沙龙等形式，为广大教职工带来优质的心理课程。帮助教职工疏解人生困惑、缓解心理压力，以更良好的精神风貌面对工作、以更阳光的心态引领学生。