红网时刻新闻记者 杨莉莎 湘潭报道

体重秤上的数字往下跳的那一刻，26岁的徐小姐几乎不敢相信自己的眼睛。但她的经历，并不是“打一针就瘦”的神话，而是一场和体重、代谢、情绪一起“慢慢调”的持久战。

身高168厘米的她，从2022年开始体重一路往上涨，还伴有抑郁情绪。2025年4月，她因肥胖问题来到湘潭市第一人民医院体重管理联合门诊就诊时，体重已经达到90.6公斤，体重指数（BMI）32.1kg/m²。

完善相关检查和评估后，她被诊断为肥胖症、糖尿病前期、胰岛素抵抗、脂肪肝等。体重管理联合门诊团队为她量身制定了个性化减重方案。

经过1年多的治疗，徐小姐的体重、体脂率较前均有明显下降，整体代谢指标也有所好转，肝功能正常了，胰岛素抵抗改善了，情绪也逐步稳定，还养成了规律运动的好习惯。

健康科普进企业。

体重异常，特别是超重和肥胖，是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。它不是秤上多几个数字那么简单，而是身体在悄悄“报警”。

“不少患者都存在一个误区，以为减肥针打了就能瘦。”湘潭市第一人民医院内分泌科主任谢亘青说，很多人就是冲着“一针就瘦”才来看减重门诊的。但体重管理并没有“捷径”，减肥针也不是人人都适用，减下来容易，维持困难。规范诊疗可以帮助明确方向、少走弯路。同时，治疗效果的取得，也离不开自身的积极配合和长期坚持。

33岁的项先生，就是在这里迎来了改变。

身高170厘米的他，15岁开始体重逐步增加，2023年体重开始一点点失控，过重的体重也开始影响他的日常生活。

2026年，项先生来到湘潭市第一人民医院体重管理联合门诊就诊时，体重达到103.2公斤，BMI35.7kg/m²。完善相关代谢检查后，医生建议他进行医学减重治疗，并根据他的情况制定了个性化饮食及运动处方。

此后，他每个月来医院复查一次，平时医生也会在微信上持续跟进，根据减重情况及时帮他调整方案。

就这样，一点一点地改，一点一点地减。

4个月后，项先生各项代谢指标均较前好转，血脂、肝功能、尿酸在稳定下降中，空腹胰岛素水平已经完全正常；体重总计下降了13.8公斤，体脂肪下降了11.4公斤，骨骼肌仅下降1.5公斤，体脂百分比下降6.2%。

患者送上锦旗表达感谢。

“对于那些试了很多办法，还是减不下来的人，综合评估以后，可以采用医学减重手段如医用营养代餐、减重药物等手段进行辅助。”谢亘青说，长期效果仍取决于饮食、运动和生活习惯。

湘潭市第一人民医院体重管理联合门诊，集合临床营养科、内分泌科、消化内科、胃肠外科、中医科等多学科专家，一起为患者“组团把关”。从体重评估、原因筛查，到饮食运动指导、药物干预和长期随访，提供一站式、个体化、全流程的科学体重管理服务，陪伴有需要的患者把减重这条路走得更稳、更远。