在我国，脑卒中威胁严峻，每10秒就有1人新发或复发，每28秒就有1人因此离世。但值得庆幸的是，绝大多数脑卒中是可以通过调整不健康的生活方式来预防的。

脑卒中发作时，每分钟约有190万个脑细胞因缺血缺氧死亡，“时间就是大脑、时间就是生命”。抓住黄金救治期，快速识别早期症状，一次简单测试、一通及时求助电话，就能改变命运。 

预防远胜治疗，中风防治是与时间的赛跑。科学管理风险因素、广泛普及急救知识、建立健全康复体系，能大幅减轻“一人中风，全家瘫痪”的社会负担。 

请牢记，健康生活方式是坚实“护身铠甲”，快速反应能力是危急时刻的“救命法宝”。

这期视频带您了解：血糖管理，别让甜蜜的陷阱悄悄埋雷。