摄制/杨莉莎 刘力
久坐、久站、弯腰负重……腰椎每天都在默默承受压力。今天,湘潭民康医院医生教你5个简单动作,强化肌肉、缓解僵硬,让你挺直腰板,活力满满。
来源:红网
作者:杨莉莎 刘力
编辑:吴佳俊
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