绿树阴浓夏日长，啤酒烧烤满院香，您还在为昨晚吃的夜宵担心长肉肉吗？赶紧的，2023年万步有约拓展赛可千万不能错过了。21天万步健走等您来挑战，让我们相约莲城，一起为“健康湘潭”助力。

活动目的

通过万步有约健走比赛，以"快乐、科学、团队"健走为主要方式，以鼓励、带动、引领形成绿色健康文明生活方式为主要目的，全面推进健康湘潭建设，形成日行万步、科学健走的慢性病防控长效机制，巩固国家卫生城市和慢性病综合防控示范区建设成效。

活动时间

报名：即日起至2023年7月14日；

热身赛：2023年7月17日-7月23日；

正式赛：2023年7月29日-8月18日。

参赛对象

各单位在职人员中所有适宜健走的人群均可组队报名参赛。每个单位可组织多支队伍，每支队伍5-15人。每支队伍设队长1人，负责培训队员相关APP和微信小程序的安装使用、督促各队员按要求完成任务。参赛人员要求身体健康，适合健走运动，其中热身赛低于42分的队员取消其参赛资格，不再参加正式赛。

活动奖励

根据健走成绩设健步达人奖、优秀队长奖和优秀征文奖，并给予适当奖励。

活动要求

1.本次活动为自愿报名参加，患有严重心脑血管疾病、精神疾病、躯体障碍等不适宜运动的人群及孕产期妇女不建议参赛。

2.参赛人员应确保在安全情况下完成健走活动，严禁健走活动中发生作弊行为。

3.市直机关、企事业单位将报名表报送至市疾控中心，各县市区（园区）机关、企事业单位将报名表报至属地县级疾控中心；未提交报名表的参赛人员将视为无效。

手机操作流程

1、打开手机“应用商店”或“应用市场”，在应用商店内搜索“万步健康”，下载并安装到手机。

安装完成后，打开“万步健康”APP，设置“存储和手机信息权限”，点击“权限”，进入权限页面后，所有权限(存储、电话、位置信息、相机、信息等）均设置为允许。

2、已有账号直接登录，没有账号注册后登录万步健康 APP。账号时归属地切记选择湘潭市。

3、登录账号后，点击APP主界面右上角“扫一扫”，在扫一扫界面点击右下角“相册”，找到事先在手机相册内保存好的“2023湖南省拓展赛app报名二维码”扫一扫进入活动报名界面。（注：此二维码只能使用万步健康APP扫码，微信不能扫码）

2023湖南省拓展赛APP报名二维码。

4、最后在活动报名界面右下角点击“去报名”，显示“报名成功”，即报名成功。然后队长创建分队，队员加入分队分别操作。按事先确定好的分队，由每个队长创建分队，归属地（含市直）在湘潭市湘潭县、湘乡市、韶山市、雨湖区（含经开区）、岳塘区（含高新区）中选择单位所在辖区。分队建立后，各队所有队员选择加入本队队长创建的分队，即完成了该队的活动报名。建议队名格式为：地区名称+队伍名称，要求打开“加入分队需要审核”标签，避免非本队队员随意加入。

队长可以管理修改自己的分队名称，同时需审核申请加入分队的队员，队长可在万步健康APP“活动竞赛-竞赛详情”界面进入本分队，在核实队员信息准确无误后，审核通过队员申请。

队员加入分队。分队创建成功之后，队员再进行扫码报名并选择加入分队。队员可在扫码报名后直接选择加入分队，或进入万步健康APP后使用“扫一扫”重新扫描报名二维码，点击界面“加入分队”。直接搜索队伍全称或点击归属地找到本单位所属分队，找到本单位的本分队点击申请加入，由队员审核通过后即完成了分队的加入。

咨询电话：

湘潭市疾控中心

0731-58389522

岳塘区疾控中心

0731-55568395

雨湖区疾控中心

0731-58260713

湘潭县疾控中心

0731-52873769

湘乡市疾控中心

0731-56825230

韶山市疾控中心

19967289733