“不能再这样硬熬下去了！”近日，已经连续15天没睡过整觉的老陈（化名），来到了湘潭市第五人民医院心理健康促进中心寻求良方。

老陈是某广告公司的创意总监。最近这段时间，每到深夜两点，他的大脑就像被按下了强制开机键，那些没通过的提案、没有结清的尾款，甚至与前妻离婚时摔碎的相框碎片，都像“过电影”一样在脑海里循环放映。褪黑素从粉剂到缓释片，从薰衣草精油换到崖柏香薰，这些助眠措施对他来说收效甚微，感觉到自己的心理状态和情绪状态每况愈下。

经过系列的检查和评估后，老陈在医生的引导下来到了经络深睡眠治疗心理室，两个很大的睡眠舱，右舱已经有熟睡者发出均匀且规律的呼吸声。医生让老陈坐到左舱里的一个大沙发上，靠背调整到舒服的角度，戴上耳机，再将中医经络腰带绑在老陈腹部。医生在控制仪表上设置好参数后，老陈头顶弧形的舱盖缓慢关上，舱内光线变暗，耳边响起轻柔的白噪音，腰带中也散发出了艾香。宁静的气氛中，老陈慢慢闭上了眼睛，似乎久违的美好睡眠又回来了。

当老陈第五次来到市五医院心理健康促进中心进行疗程的最后一次治疗时，他已是面色红润、目光如炬、精力充沛，与治疗之前判若两人。疗程结束醒来后，医生递给老陈一组数据：睡眠效率从初次的47%提升至89%，快速眼动期占比恢复到健康水平。

学生群体的学业与考试压力大，老年群体的躯体疾病困扰，某些职业人群承受着多重压力，甚至孕产妇激素变化引起的情绪波动等，所有的压力和困扰都可能影响到人的睡眠质量。调理和改善睡眠，已经迫在眉睫。

市五医院心理健康促进中心专家介绍，经络深睡眠治疗：是心理学、催眠技术与中医深睡眠技术的融合，其结合精神压力监测、芳香自然疗法、心身交互放松技术，与航天太空舱相嵌合，形成一套催眠放松训练与深睡眠心身平衡治疗工作体系，通过心理自主神经治疗技术让体验者快速进入放松与催眠状态，并产生深睡眠PARM治疗效应，最终实现植物神经与内分泌平衡、提升免疫力、防治慢性病的目的，对失眠、顽固性失眠、亚健康状态、内分泌、免疫功能紊乱与慢性病，都具有良好的治疗效果。