上课走神、小动作多、作业拖拉、粗心大意、看错题、抄错字、丢三落四……在孩子的成长旅程中，家长们是否也遇到了这样的焦虑和困惑？可能是注意力问题在作祟。7月11日上午，湘潭市第五人民医院心理健康促进中心精心策划并开展了“学生专注力训练”夏令营活动，来自不同学校的12名中小学生参与其中，在专业团队的带领下，通过科学、系统、趣味性的专业干预，帮助学生有效提升注意力品质，收获了专注力提升的“金钥匙”。

夏令营依托医院心理健康促进中心的专业资源，组建了由心理治疗师、心理咨询师组成的指导团队。活动设计紧扣学生专注力发展特点，涵盖科学评估、身心协调等多个维度。

开营之初，团队通过专业评估和互动观察，为每位学生建立专注力档案，精准定位薄弱环节；多样训练，结合脑功能评估，开展了快速飞车、小树生长、快乐西瓜、记忆围棋、记忆匹配、符数转换、威斯康辛卡片等脑功能专注力促进技术以及视、听、感等多模态统控强化训练，促进儿童神经发育，提升其注意力、记忆力和认知能力，帮助学生掌握集中注意力的技巧。

同时，团队还结合冥想训练、绘画练习、沙盘游戏、宣泄运动、团体辅导，让学生们学习在压力下快速平复身心，回归专注状态。

专注力非天生禀赋，而是可被科学塑造的关键能力。当认知训练的种子在专业沃土中扎根发芽，每个孩子都将获得一把开启高效学习与心灵宁静的钥匙，在纷繁世界中稳稳锚定自己的航向。

湘潭市五医院相关负责人表示，心理健康促进中心作为本地区重要的心理健康服务机构，将长期关注青少年认知与情绪健康发展。此次专注力训练营，是医院探索“医教结合”模式服务社区的新尝试，是关注青少年心理健康的具体实践。 未来，中心将持续优化训练体系，并考虑延伸至学期内周末时段，持续开展此类公益活动，为更多有需求的学生及家庭提供专业支持，切实贯彻“健康中国”行动中心理健康促进的具体要求。