立秋“秋天的第一杯奶茶”再次霸屏网络，不少网友表示“奶茶我不喝、小心得糖尿病”也有网友回怼：我还年轻，“奶茶续命”无所谓！什么？糖尿病跟你没有关系？据统计，我国有1.1亿糖尿病患者，其中约有1200万人因糖尿病产生视网膜病变。

糖尿病眼病可致盲，然而很多患者对此缺乏正确的认识以及警觉。年轻的患者更是难以忍受“甜蜜”的诱惑，病情得不到很好的控制，治疗效果远不如预期，晚期导致失明真不是“梦”。

糖分爆表1杯奶茶≈13块方糖

中国营养学会建议，成年人每天糖的摄入量不应超过50g，最好控制在25g以下。世卫组织WHO明确提出，为了改善健康，每天摄入的添加糖不能超过25g。

糖网病——无形的“视力杀手”

糖网病初期并没有明显症状、没有感觉、视力正常，患者可能偶尔觉得眼干，有时看东西模糊，但谁也不会想到是可怕的疾病正在侵袭。

这不是危言耸听，在湘潭爱尔仁和医院遇到的糖尿病患者真的是太多太多了！对于糖友来说视网膜病变，“不痛不痒”却正在伤害眼底，视力的变化不是立即发生的，所以都是后知后觉。

糖尿病为什么会损伤眼睛？

糖尿病患者由于胰岛功能异常，导致血糖不能转换为糖原，只能滞留在血管内形成高血糖，长期高血糖会使血管和神经受到损伤，而我们的眼底有着丰富的微血管，当眼底微血管因高血糖受到损伤时，视力就会逐渐恶化，若不及时加以控制，最终可能会致盲。

糖尿病会引起哪些眼部疾病？

糖尿病性视网膜病变

糖尿病最为常见的眼部病变就是引起视网膜微小血管病变，也就是我们耳熟能详的糖尿病性视网膜病变，简称糖网。视网膜受到损伤，会造成视力下降，视物模糊甚至是失明。一般来说，患糖尿病的时间越长，发展为糖尿病视网膜病变的机率就越大。

糖尿病性黄斑病变

糖尿病视网膜病变发展到一定的程度，往往都会容易影响到黄斑。黄斑区受损可以表现为渗出、出血及黄斑水肿，出现视力下降、视物变形等症状。

糖尿病性青光眼

糖尿病患者血糖控制不佳，会损伤视网膜血管，引起视网膜缺氧，诱导新生血管形成，堵塞房水外流，进而眼压升高，即新生血管性青光眼。

糖尿病性屈光不正

患者血糖升高，血液内的无机盐含量降低、房水的渗透压下降，引起房水渗入晶状体，晶状体变凸，屈光度数增加。

湘潭爱尔仁和医院眼底病科主任刘凯（副主任医师）提醒大家：糖尿病眼病导致的失明，比非糖尿病患者高出了许多倍，预防糖尿病眼病的出现，是不能忽视的重点。

已经把奶茶捧在手心的朋友们此时此刻你们还喝得安稳吗？切勿被一时甜蜜蒙蔽眼睛，悄咪咪提醒一句：请像重视控糖一样，重视眼睛年检哦。